【東京都内】おすすめパーソナルトレーニングジム！安くて評判の良いジムを徹底比較！

筋トレ歴10年のアポロ（@Apollo_biz）です。
僕自身、健康を維持したい想いとカッコイイ身体維持したい想いから、30歳を超えた今でも週2～3回筋トレをしています。

そこで、最近仕事柄毎日のようにパーソナルトレーニングジムへ足を運んでいる僕が、東京都内でおすすめのパーソナルトレーニングジムと各ジムの特徴をご紹介します。

《当メディアのおすすめパーソナルジム 》
【1位】Bodyke
【2位】Apple GYM
【3位】REGBODY

各ジムの特徴に加え、実体験に基づいた感想を述べていきますので、パーソナルトレーニングジム選びに悩んでいらっしゃる方は参考にしてみてください。

このような声にお応えしたく、10年以上ジム通いしている僕が、東京都内に50以上あるパーソナルジムを徹底調査し、おすすめのパーソナルジムをご紹介します！

東京都内はどこのエリアにもたくさんのパーソナルトレーニングジムがあるので、いくつか無料カウンセリングや無料体験を受けることをおすすめしています。

【徹底比較】東京都内でおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧

この章では、東京都内で本当におすすめのパーソナルトレーニングジムを一覧で紹介します。

まずは料金・キャンペーン内容をチェックして、気になるジムを公式サイトで確認してみてくださいね。
（ジム名をクリックいただきますと、公式サイトへ飛びます！）

>>横にスクロールできます>>

ジム名	料金	キャンペーン
Bodyke	257,400円	無料体験実施中
Apple GYM	151,800円	無料カウンセリング
REGBODY	240,000円	無料カウンセリング
Lime	198,000円	無料体験実施中
BEYOND	176,000円	モニターキャンペーン実施中
Global fitness	196,000円	全額返金保証
ベレッツァ	177,500円	無料カウンセリング
エススリー	256,300円	全額返金保証
ナイアジム	268,400円	結果保証付き
exercise coach	81,400円	無料体験実施中
EZIL	330,000円	無料体験実施中
POLICY	217,800円	ジムかえ割あり
CREBIQ	248,600円	入会金30,000円OFF

※料金＝入会金＋コース料金
※料金は「2ヶ月・16回」コースの場合

【徹底比較】東京都内で特におすすめのパーソナルトレーニングジム

Bodyke（ボディーク）

「ベストジムアワード」2冠を達成した有名パーソナルジム！
糖質制限をすることなく、痩せやすい身体を作ることに特化したトレーニングを導入！

無理な糖質制限や食事制限をしなくても、「2ヶ月で痩せることができる！」と宣言しているのがBodyke！
プログラムが終了するまで、LINEやメールにてトレーニングや食事のサポートをしてくれます。

また、会員様であればどの店舗でも利用できるのも大変便利！

料金・サービス内容

店舗

六本木店・池袋店・秋葉原店・立川店・町田店
★おすすめ店舗：六本木店

口コミ・評判

パーソナルトレーニングの体験をしました！

トレーナーは120kgからマイナス50kgの減量に成功した青木さんです！ビフォーアフターのインパクトがすごい…。

Bodyke（ボディーク）体験取材レポート｜日本一カッコイイ体を持つ男のパーソナルトレーニングを受けてみた | みん評 https://t.co/EmRGX0gpth pic.twitter.com/enTR77zti8

— 大川竜弥（フリー素材） (@ryumagazine) October 25, 2018

体験動画

Bodykeをチェック

AppleGYM（アップルジム）

Apple GYM公式HPより引用

続いてご紹介するのは、日本一多くの芸能人が通っているパーソナルジム「AppleGYM」です。

2ヶ月10万円程度から通うことができ、数多くの芸能人が通っているAppleGYM！

広告費などを削減することで、低料金にもかかわらず高品質なパーソナルトレーニングを提供するいま話題のパーソナルジムです。

アップルエクステンションという姿勢改善メソッドを行った後にトレーニングをするため、最大限の効果を発揮する点も特徴。

体験記事はコチラ：【口コミ・評判】AppleGYM（アップルジム）の体験トレーニングを徹底レビュー

料金

※入会金： 38,000円（税別）

店舗

★おすすめ店舗：恵比寿店

体験動画

総評

アップルエクステンションという独自のメソッドを用いたトレーニング方法が特徴のAppleGYM！

多くの芸能人も通っており、信頼度抜群のパーソナルジムです。

各店舗とも駅から徒歩5分以内の所にありますので、仕事や遊びの前後に通う方も多いようです。

納得いくボディメイクをしたい方にはおすすめのパーソナルジムです。

Apple GYMをチェック

REG BODY（レグボディ）

新宿のパーソナルトレーニングジムで満足度No.1の呼び声が高いのは「REGBODY」です。

数あるパーソナルジムの中でトップレベルのトレーニングとおもてなしを提供するのがREGBODYです。

料金設定は高めですが、トレーニング内容やジム内の環境、おもてなしは一流です。

トレーナー陣を見ても日本トップレベルの経験や資格を持った方が揃っており、通う上での安心感が違います。

身体に痛みや不安がある方にも適用できるトレーニングメニューが準備されています。

体験記事はコチラ：【体験・口コミ】REGBODY(レグボディ)はホスピタリティ満点のジムでした！

料金・サービス内容

※入会金 50,000円→今なら0円！

店舗

★おすすめ店舗：新宿店

体験動画

総評

子連れで産後ダイエットに取り組みたい方に最もおすすめしたいパーソナルジムがREGBODY！

現時点では新宿に1店舗のみのパーソナルジムですが、トレーニング内容やサービスは超一級品です。

カウンセリングに申し込んで、REGBODYのおもてなしを体感してみては？

REGBODYをチェック

Lime（ライム）

LIME公式HPより引用

女性人気・通いやすさ・コスパ部門で3冠を達成した有名パーソナルジム！
自重トレーニングを中心に、将来にわたって痩せやすい身体作りをサポート！

近年、その人気の高さゆえ急拡大しているパーソナルトレーニングジムが「Lime」です。

自分だけのトレーニングメニュー、栄養管理士監修の食事指導、安心の保証制度がある中でも、大手パーソナルジムの半額未満でという驚愕の料金設定。

体験トレーニングも完全無料で実施していますので、悩んでる方は迷わず参加してみましょう。

料金・サービス内容

店舗

渋谷店・ほか都内に21店舗
★おすすめ店舗：渋谷店

体験動画

Limeをチェック

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND公式HPから引用

信頼できるトレーナーが集結！
しっかり食べて、しっかり痩せるならBEYOND一択！

当メディアがおすすめするパーソナルトレーニングジムはBEYOND！圧倒的におすすめです！

まず、トレーナーのレベルが非常に高い点です。トレーナーの多くがボディメイクの入賞者であるため、身体作りのツラさも楽しさも身をもって体験しています。

また、内装も清潔感があり、キレイな空間でトレーニングできる点も嬉しい点です。トレーニング環境につきまして、通うお客様からも好評の声が相次いでおります。

さらに、お客様に合わせた食事指導を行ってくれる点も人気の証です。
パーソナルジムで多い糖質制限ではなく、BEYONDでは糖質コントロールという方法を導入しています。

料金・サービス内容

店舗

麻布十番店・恵比寿店・新宿店・錦糸町店・池袋店・立川店・立川ANNEX店

★おすすめ店舗：麻布十番店

体験動画

Global fitness（グローバルフィットネス）

1ヶ月8回コースからスタート可能！
8万円台という圧倒的な低価格でパーソナルジムを体験できます！
先着5名様で3回9,000円の体験トレーニング実施中（渋谷店、新宿店、銀座店限定）

「最高水準×最安値」を誓っているGlobal fitness。

1ヶ月8万円台～のコースは業界最安値であるにも関わらず、トレーナーの質は業界最高水準。
また完全個室＆完全予約制であるため、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。

さらに、食べることが大好きな方にとっても安心。専属トレーナーによる食事指導は、「しっかり食べる」を基本とするため、ストレスなくダイエットすることができます。

料金・サービス内容

店舗

新宿店・渋谷店・銀座店・表参道店・池袋店

★おすすめ店舗：新宿店

口コミ・評判

グローバルフィットネス口コミや評判は？プライベートジムで効果も！ https://t.co/fXuCWgqkke pic.twitter.com/ADALJMQ85x

— fair365days (@fair365days) December 29, 2018

体験動画

bellezza（ベレッツア）

ベレッツア公式HPより引用

ファスティングを導入することで、キレイな身体作りをするのが「ベレッツア」です。

ベレッツアの大きな特徴と言えば、ファスティング（プチ断食）を導入することでキレイな身体作りを行う点でしょう。ファスティングのやり方につきましても栄養士監修のもと行いますので、非常に安心です。

また、ベレッツアは姿勢改善にも注力しており、トレーニングの前にも姿勢改善メニューを実施します。

トレーニングの内容もマシンを使うというより、自重メニューやバランスボールを使ったメニューが多く、女性のしなやかな身体作りを目指すにはもってこいのジムです！

料金

※入会金はコースによって異なります。（20,000円～35,500円）
※【毎月5名様】最大80,000円引き！

店舗

※営業時間（全店舗共通）
全日　7：00～23：00

★おすすめ店舗：表参道店

口コミ・評判

さすがにライザップする金は捻出したくないので、それ以下のプライベートジムのカウンセリング取り付けた。ベレッツア、24/7ワークアウト、エススリー。カウンセリング受けてみて、この３つのどれかに通うと思おうと思う。

— ま っこ ／ もえ (@nntkonnnoe) June 4, 2015

体験動画

総評

女性のことを本当に想ったトレーニングやサービスを提供するベレッツア。

通常のトレーニングに加え、姿勢改善プログラムやファスティング（プチ断食）、エステを導入しています。

各店舗も広々としてますので、子連れのお母さま方にも大人気。無料カウンセリングで話を聞いてみることをおすすめします！

ベレッツアをチェック

es three（エススリー）

エススリーならダイエットのプロによるカウンセリングが完全無料！
1人では続かないダイエットも、熟練トレーナーと二人三脚で成功に導きます！

自己流のダイエットで失敗を繰り返してきた方におすすめのパーソナルジムがエススリー！

1人でのダイエットは続けることが難しいですが、es three（エススリー）では「短い期間」で「専任のトレーナーが一緒に」なって取り組んでくれるので、無理なく続けることができます。

またパーソナルトレーニングを分割9,125円（税別）～受けることができる「分割プラン」もあるので、費用面でお悩みの方も安心してトレーニングを受けることができます。

料金・サービス内容

店舗

新宿店・吉祥寺店・錦糸町店・上野御徒町店・豊洲店・練馬店
★おすすめ店舗：新宿店

エススリーをチェック

Naiaジム（ナイアジム）

2年連続ダイエットジム人気No.1を誇るNaiaジム！
Naiaジムのノウハウを知りたい方は、無料カウンセリングから！

SNSや口コミで大人気なのが「美尻専門」のNaiaジム！

産後で特に気になるのは下半身ですよね。特にお尻や太もものたるみを気にされる方が多い印象です。美尻・美脚を専門としたパーソナルジムですので、まずは無料カウンセリングへ行ってみるのが良いでしょう。

料金・サービス内容

店舗

西新宿店・東新宿プレミア店・銀座店・恵比寿店・池袋店・中目黒プレミア店

★おすすめ店舗：中目黒プレミア店

exercise coach（エクサイズコーチ）

1回のトレーニング時間は20分のみ！
マシン主導型プログラムが最大限の効果を実現！

アメリカで急成長・日本初上陸のexercise coachは、その圧倒的な低価格とトレーニング時間の短さで話題となっている人気のパーソナルジムです。

• パーソナルジムは高い
• パーソナルジムに通う時間がない
• パーソナルジムに通っても効果が出ない

exercise coachはこのような方におすすめのパーソナルジムです。

トレーナーの質によって効果が左右されてしまう従来の『トレーナー主導型』ではなく、独自のテクノロジーを搭載したマシンによる『マシン主導型』にて最大限の効果を発揮します。

料金・サービス内容

店舗

銀座店・池袋店・渋谷店・八重洲店・町田店・新宿店

★おすすめ店舗：銀座店

口コミ・評判

お世話になっている方が宇都宮にトレーニングジムをオープンしたので体験に行ってきました。コンピューターが適切な負荷を設定してくれる最先端のジムです。
ダイエットしたい方、ジムを探している方は是非 #エクササイズコーチ へ！https://t.co/DTfHhC8cZ4#ダイエット #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/Gh9MuiZqcz

— 竹内公輔 (@kosuke_10) January 7, 2019

EZIL（エジル）

美人トレーナーが集結！
完全個室で完全マンツーマン指導！

女性目線のモテボディを手に入れたい方におすすめのパーソナルジムといえばEZILです！

EZILには美人でスタイルの良い女性トレーナーしか在籍しておらず、最近では「ゲーテ」や「LEON」といった男性向け人気雑誌にも取り上げられるほど盛況しています。

またトレーナーは美人なだけではなく、確かな知識と実績を兼ね備えています。
中でも徹底した食事指導は評判で、毎日の食事内容をスマホから送ると、トレーナーから的確なアドバイスがもらえるシステムになっています。

無料カウンセリングも大変充実しております。
まず内臓脂肪レベル・体重・体脂肪率・筋肉量を測定し、次にあなたの生活スタイル・食生活・運動量をヒアリングしていきます。

その後、あなたに合ったトレーニングプランや食事管理をアドバイスすることで、あなただけのオリジナルメニューを作り上げてくれます。

料金・サービス内容

店舗

渋谷店・恵比寿店・銀座店

★おすすめ店舗：渋谷店

口コミ・評判

本日は、渋谷にある『EZIL』というジムの紹介です！
このアカウントでも取り上げさせてもらっている"かりん"さんや"まいこ"さんが所属する、美人トレーナーさんのみが所属するジムです♪

おしゃれな内装で、男女問わず楽しくトレーニングできますね☆https://t.co/ryjee5D3JF pic.twitter.com/fWTC2vEAey

— 美人すぎるパーソナルトレーナー (@bijin_sugiru) November 20, 2017

POLICY（ポリシー）

ジムの質・料金・環境に絶対的な自信を持つPOLICY！
検討先のジムより料金が高い場合、割引できる制度もあります！

POLICYのトレーナーは全員経験が豊富であり、アルバイトのトレーナーは一切いない徹底っぷり。
そのため、他社では真似することができないレベルのサービスをお客様全員に提供しています。

また、お客様のご要望は以下の通り様々ですが、それぞれに応じたトレーニングメニューや食事療法を提供できるのもPOLICYの強み。

• 痩せたい
• 筋肉を付けたい
• 大会に出たい
• 部分的に引き締めたい

また、入会金・コース料金とも大手ジムの2/3程度。
1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、1人1人が無理して続けられるような食事療法のサポートも行います。

料金・サービス内容

店舗

池袋店・銀座店・渋谷店・北千住店・大宮店・武蔵小杉店・町田店・立川店

★おすすめ店舗：池袋店

口コミ・評判

お得な長期プランにて
メンテナンス目的でご継続
をされる方が非常に増えております✨
#POLICY#ポリシー#ポリシージム#POLICYGYM#パーソナルトレーニング#プライベートジム
#筋トレ女子#美尻#美脚#背中トレ
#綺麗な背中#腹筋女子#腹筋トレ#ダイエット
#体質改善#健康的な体#足痩せ pic.twitter.com/PlcoAy4U14

— Body Design Salon POLICY (@PolicyBody) July 14, 2019

CREBIQ（クレビック）

クビレが欲しい女性必見！女性専用のパーソナルジムならCREBIQ

女性のために作られた美ボディーメソッドを惜しみなく提供しているのがCREBIQ！

CREBIQでは、マッスルマニアJAPAN選手権で4年連続で優勝された豊島さんが独自で開発された女性専用メニューに沿ってトレーニングをしていきます。
そのため、女性らしい筋肉を付けることができ、美しい身体を手に入れることができます。

また、CREBIQでは食事指導にも力を入れており、厳選された栄養管理士から丁寧な食事指導を受けることができます。

• 美味しいものを食べたいけどこれはOK？NGなら何を食べたらよい？
• 昨日は食べ過ぎてしまった。。今日はどうやってリカバリーすればよい？

このような疑問にも気軽にLINEで質問することができます。

トレーニングウェアやシューズ・タオル等すべて無料でレンタルされていますので、手ぶらで通うことができます。荷物を持たず通うことができるのも、女性にとっては嬉しいですよね！

料金・サービス内容

店舗

銀座店・渋谷店・恵比寿店・品川店・自由が丘店・東京日本橋店・新宿店

★おすすめ店舗：恵比寿店

体験動画

【徹底比較】東京都内でおすすめのパーソナルトレーニングジム

DEED（ディード）

低料金で最高レベルのトレーニングを受けたい方におすすめしたいジムは「DEED」です。

パーソナルジムは厳しい・辛いと行った印象をお持ちの方が多いかと思いますが、DEEDでは「あなたの意志と行動」を重要視しています。決してやらされるのでなく、自らやるという意識を持つことができるのもDEEDの強みです。

またトレーナー1人1人の知識や経験も非常に豊富で、正しいフォーム・負荷の掛け方・食事知識などを丁寧に伝えてくれます。

料金・サービス内容

店舗

東新宿店・新宿御苑店・西新宿店・池袋目白店・練馬店・若松河田 早稲田店

★おすすめ店舗：東新宿店

体験動画

エイチベース

「Rat」では本気でお客様にトレーニングを継続して欲しい想いから、低料金での本格トレーニングを提供しています。

Ratのおすすめポイント

1. 完全個室のパーソナル空間
2. 月6,980円からの料金設定
3. 手ぶらでOK
4. 駅から徒歩3分の好立地

何と言ってもRatの1番の魅力はその料金の安さです。業界でも最安値レベルにチャレンジしています。

料金は抑えながらも、経験豊富なトレーナーが揃っており、また食事指導もついております。余計な経費を見直すことで、ユーザーの負担を最小限に抑えているRatは人気急増中のパーソナルジムです。

料金・サービス内容

コース料金	月々9,500円（税別）　2ヶ月・16回
入会金	0円（税別）
コース回数	8回・16回・32回
体験料金	50分　5,000円（税別）
トレーニング時間	50分
食事指導	あり
返金保証	なし

店舗

新宿南口店

★おすすめ店舗：新宿南口店

AIMZ（エイムズ）

AIMZ公式HPより引用

完全個室のプライベート空間でマイペースにボディメイクしたい方におすすめできるジムが「AIMZ（エイムズ）」です。

AIMZのおすすめポイント

1. 低料金で満足度の高いトレーニング
2. 現場経験豊富なトレーナー陣
3. 勧誘や押し売り一切なし

AIMZはどのような方におすすめなのか簡単にまとめてみました。

• ボディメイクようの食事の方法がわからない方
• 手ぶらで通いたい方
• 科学的根拠のあるトレーニングを望む方

これらに当てはまる方は、一度AIMZ（エイムズ）に足を運んでみると良いでしょう。

料金

コース名	回数・時間	料金
2ヶ月コース	75分×全16回（2ヶ月）	168,000円（税別）
3ヶ月コース	75分×全24回（3ヶ月）	246,000円（税別）
4ヶ月コース	75分×全32回（4ヶ月）	320,000円（税別）

※トレーニング時間が100分の「AIMZ+コース」もございます。
※体験当日に入会すると、入会金20,000円が無料になります。

店舗

秋葉原店

★おすすめ店舗：秋葉原店

【エリア別】東京都内でおすすめのパーソナルジム一覧

エリア別におすすめのパーソナルトレーニングジムをまとめてみました。

• 新宿
• 池袋
• 渋谷
• 恵比寿
• 銀座
• 秋葉原
• 六本木

【徹底比較】東京都内のおすすめパーソナルトレーニングジムのまとめ【2020年】

「本気で痩せたい！」と思ったら、まずはパーソナルトレーニングジムの無料カウンセリングや無料体験から始めてみましょう！

産後の体型に悩む方におすすめのパーソナルジムも紹介しております。
完全個室であったり、託児所が併設されていたりと、安心してご利用できますので、まずは無料カウンセリングや無料体験から参加してみてください！

【産後ダイエット】子連れ・赤ちゃん連れで通うことができるおすすめのパーソナルトレーニングジム【2021年】

女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

東京都内でおすすめの女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム18選