【徹底比較】銀座のおすすめパーソナルトレーニングジム!安くて評判の良いジムを紹介!

銀座 パーソナルジム

1人ではなかなか痩せることができない時に味方となってくれるのがパーソナルジムです。

しかし世の中には数え切れないほどのパーソナルジムがあり、自分に適したパーソナルジムを探すのは本当に大変ですよね。

街を歩くたびにパーソナルジムを見かけるもんね…。

アポロ

今回は、これまで20以上のパーソナルジムを体験してきた筆者が、自分に合ったパーソナルジムの選び方について本気でお伝えしていきます。

パーソナルジムは最低でも10万円以上する高い買い物ですから、しっかり事前リサーチをして、自分に合ったパーソナルジムと出会っていただけるよう真摯に解説してまいります。

おすすめのパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

まずはパーソナルジムを選ぶポイントについて解説していきます。

自分に合ったパーソナルジムのタイプを知る

まず、パーソナルジムには「来店型」と「オンライン型」という2タイプがあります。

当記事では「来店型」のパーソナルジムについて言及していきます。「オンライン型」については別記事で解説しておりますので、そちらをご確認ください。

来店型のパーソナルジムには

  • 完全個室型
  • 複数個室型

の2種類があります。

完全個室型

1つ目は、ジムの中に1つだけトレーニングルームがある「完全個室型」のパーソナルジムです。

メリット
  • トレーナー以外に顔を合わせることがない
  • トレーニングに集中できる
デメリット
  • 予約が取りづらい
  • 料金が割高になりやすい

複数個室型

もう1つは、ジムの中に複数のトレーニングルームがある「複数個室型」のパーソナルジムです。

メリット
  • 予約が取りやすい
  • 料金が抑えられやすい
デメリット
  • 他のお客さんと会う可能性がある
  • トレーニングに集中しにくい

トレーナーとの相性を確認する

パーソナルジムを選ぶ上で最も重要と言っても過言ではないのが「トレーナー選び」です。

  • 明るさ
  • 知識
  • 資格
  • 相談のしやすさ

これらのポイントは体験トレーニング時に、必ず確認するようにしましょう。

トレーナーが固定なのか都度変わるのか

パーソナルジムによって、担当するトレーナーさんが固定のジムと都度変更するジムとがあります。

どちらが良い悪いなどはありませんが、各々メリット・デメリットがありますので、こちらも確実にチェックしておきましょう。

立地や営業時間を確認する

パーソナルトレーニングは2〜3ヶ月通うことになりますので、ジムへのアクセスや営業時間も確認しておくと良いでしょう。

平日に通うならば職場の近く、もしくは自宅と職場の間が良いでしょう。

また平日に通う場合は自宅の近くのジムがベストだと言えるでしょう。

営業時間につきましてはジムによってまちまちですが、多くのジムが朝から夜までやっています。

返金保証やアフターフォロー制度について確認する

ジムの「制度」についても事前にチェックしておくことをおすすめします。

  • 結果が出なかった場合の返金保証制度
  • 基本コース終了後のアフターケア制度

少なくともこの2点は確実にチェックしておくことをおすすめしています。

できればカウンセリングや体験トレーニングへ行ってみる

ここまでパーソナルジムを選ぶ際にチェックするポイントを解説してきましたが、一番大切なのは「体験トレーニングやカウンセリングへ行くこと」です。

百聞は一見に如かずという言葉がありますが、相性や雰囲気については自分の目で確かめるのが一番です。

パーソナルジムは高い買い物なので、ぜひカウンセリング(多くのジムが無料)へ足を運んでみると良いでしょう。

まとめ

  • 自分に合ったタイプのパーソナルジムを選ぶ
  • トレーナーとの相性を確認する
  • トレーナーは固定であるか確認する
  • 各種精度について確認する
  • まずはカウンセリングへいってみる

【徹底比較】銀座エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム

それでは、銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

AppleGYM(アップルジム)

アップルジム

Apple GYM公式HPより引用

続いてご紹介するのは、日本一多くの芸能人が通っているパーソナルジム「AppleGYM」です。

AppleGYMのおすすめポイント
  1. 重心と姿勢にこだわった海外式ボディメイク
  2. 低料金なのに高品質のパーソナルトレーニング
  3. 経験豊富なトレーナー陣
  4. 駅から近いアクセス

2ヶ月10万円程度から通うことができ、数多くの芸能人が通っているAppleGYM!

広告費などを削減することで、低料金にもかかわらず高品質なパーソナルトレーニングを提供するいま話題のパーソナルジムです。

アップルエクステンションという姿勢改善メソッドを行った後にトレーニングをするため、最大限の効果を発揮する点も特徴。

体験記事はコチラ:【口コミ・評判】AppleGYM(アップルジム)の体験トレーニングを徹底レビュー

料金

コース名 回数・時間 料金
ローズ会員 60分×全8回(2ヶ月) 96,000円(税別)
ゴールド会員 60分×全12回(2ヶ月) 156,000円(税別)
プラチナ会員 60分×全16回(2ヶ月) 160,000円(税別)
ブラック会員 60分×全24回(2ヶ月) 288,000円(税別)

※入会金: 38,000円(税別)

店舗

店舗 住所
恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301
中目黒店 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
銀座店 東京都 中央区 銀座5ー10ー6 第一銀座ビル6階
中野店 東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
二子玉川店 東京都世田谷区玉川3-19-3 宝恵ビル2F
吉祥寺店 東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 506
町田店 東京都町田市原町田6−10−19 アロービル2F
横浜店 神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501
福岡天神店 福岡県福岡市中央区天神3-1-1 浦島ビル 605・606

★おすすめ店舗:銀座

体験動画



総評

アップルエクステンションという独自のメソッドを用いたトレーニング方法が特徴のAppleGYM

多くの芸能人も通っており、信頼度抜群のパーソナルジムです。

各店舗とも駅から徒歩5分以内の所にありますので、仕事や遊びの前後に通う方も多いようです。

納得いくボディメイクをしたい方にはおすすめのパーソナルジムです。

\芸能人も多く利用/
AppleGYMの無料カウンセリングをチェック

BEYOND(ビヨンド)

BEYOND

引用:BEYOND公式HPから引用

信頼できるトレーナーが集結!
しっかり食べて、しっかり痩せるならBEYOND一択!

BEYONDのおすすめポイント
  1. 選りすぐりのトレーナーが集結
  2. 最先端のトレーニング設備と上品な内装
  3. 糖質制限ではなく糖質コントロールでボディメイクを
  4. お客様のペースでトレーニング

当メディアのおすすめのジム、BEYOND!圧倒的におすすめです!

まず、トレーナーのレベルが非常に高い点です。トレーナーの多くがボディメイクの入賞者であるため、身体作りのツラさも楽しさも身をもって体験しています。

また、内装も清潔感があり、キレイな空間でトレーニングできる点も嬉しい点です。トレーニング環境につきまして、通うお客様からも好評の声が相次いでおります。

さらに、お客様に合わせた食事指導を行ってくれる点も人気の証です。
パーソナルジムで多い糖質制限ではなく、BEYONDでは糖質コントロールという方法を導入しています。

料金・サービス内容

コース料金 176,000円(税込)
入会金 無料
コース回数 20回
体験料金 5,500円(税込)※カウンセリングは無料実施中!
トレーニング時間 55分 ※カウンセリングの場合20分!
食事指導 あり
返金保証 なし

店舗

銀座店・麻布十番店・恵比寿店・新宿店・錦糸町店・池袋店・立川店・立川ANNEX店

★おすすめ店舗:銀座

体験動画



総評

当メディアおすすめNo.1のBEYONDは、継続ができ、リバウンドしない身体作りを掲げています。
2ヶ月で一時的に痩せることよりも、この先一生キレイな身体でいることの方が何倍も価値がありますよね。まずは無料カウンセリングへいき、トレーナーさんに相談することから始めてみましょう!

Naiaジム(ナイアジム)

Naiaジム

個人的におすすめのパーソナルトレーニングジムは「ナイアジム」です。

ナイアジムのおすすめポイント
  1. 3食以上しっかり食べるダイエットを導入
  2. 完全個室のマンツーマンレッスン
  3. オリジナルマシーンを使用した医学的根拠のあるトレーニング
  4. 美尻&クビレに特化した女性に嬉しいトレーニングメニュー

SNSや口コミで大人気なのが美尻・美脚専門のナイアジム
最近インスタグラムでも多くの女性が通っているのを目にします。

産後で特に気になるのは下半身ですよね。
特にお尻や太もものたるみを気にされる方が多い印象です。

Naiaジムは美尻・美脚・クビレを専門としたパーソナルジムですので、まずは無料カウンセリングへ行ってみるのが良いでしょう。

体験記事はコチラ:【美尻・美脚】ナイアジムでトレーニング体験!料金や口コミ・評判を紹介!

料金・サービス内容

コース名 回数・時間 料金
クイックコース(1ヶ月) 40分×全8回(1ヶ月) 98,000円(税別)
クイックコース 40分×全16回(2ヶ月) 196,000円(税別)
ボディメイクコース 50分×全16回(2ヶ月) 296,000円(税別)
プレミアムコース 60分×全16回(2ヶ月) 396,000円(税別)

※入会金 48,000円(ジム乗換の場合は無料

店舗

店舗 住所
新宿店 東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋 6F
銀座店 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室
恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
池袋店 東京都豊島区池袋2-65-17 紀州屋ビル 3F
中目黒プレミア店 東京都目黒区上目黒1-5-10 中目黒マンション B01

※営業時間:全店舗 9:00~24:00

★おすすめ店舗:銀座店

体験動画


総評

Naiaジムをおすすめする最も大きな理由は、6ヶ月間の無料アフターサポートが付いている点です。このアフターサポートのお陰でリバウンドしにくいと話題になっています。

また、女性トレーナーが多数在籍しているのもNaiaジムの特徴。同性だからこそ、本当の悩みを相談しながらトレーニングに励むことができます!

Global fitness(グローバルフィットネス)

globalfitness

低料金で本格的なパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめのジムが「Global fitness」です。

Globalfitnessのおすすめポイント
  1. 8万円台~の圧倒的な低価格を実現
  2. 完全個室&完全予約制なのでプライベートな空間でトレーニングできる
  3. ウェア、プロテイン、シャワールーム、アメニティを完備
  4. いつでも通うことができる(受付時間 7時~24時)

「最高水準×最安値」を誓っているGlobal fitness。

1ヶ月8万円台~のコースは業界最安値であるにも関わらず、トレーナーの質は業界最高水準。

また完全個室&完全予約制であるため、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。

さらに、食べることが大好きな方にとっても安心。専属トレーナーによる食事指導は、「しっかり食べる」を基本とするため、ストレスなくダイエットすることができます。

体験記事はコチラ:【圧倒的低価格】Global fitness銀座2号店でパーソナルトレーニングを体験!

料金・サービス内容

コース料金 196,000円(税別) ※1ヶ月コースもあり
入会金 20,000円(税別)
コース回数 16回
体験料金 無料
トレーニング時間 60分
食事指導 あり
返金保証 あり

店舗

新宿店・渋谷店・銀座店・表参道店・池袋店

★おすすめ店舗:銀座店

総評

Global fitnessには1ヶ月コース(88,000円)もございます。
「パーソナルジムは高い・・」という方も無料カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか。

exercise coach(エクササイズコーチ)

エクササイズコーチ

低料金×短時間でのトレーニングを希望される方におすすめしたいジムは「エクササイズコーチ」です。

exercise coachのおすすめポイント
  1. トレーニングは1回20分!短時間で高い運動効果を実現
  2. マシン主導型パーソナルトレーニング!
  3. 圧倒的な低価格を実現!業界平均の1/4程度の料金設定
  4. 予約・持ち物一切不要!ウェアもシューズも無料レンタル

アメリカで急成長・日本初上陸のexercise coachは、その圧倒的な低価格とトレーニング時間の短さで話題となっている人気のパーソナルジムです。

  • パーソナルジムは高い
  • パーソナルジムに通う時間がない
  • パーソナルジムに通っても効果が出ない

exercise coachはこのような方におすすめのパーソナルジムです。

トレーナーの質によって効果が左右されてしまう従来の『トレーナー主導型』ではなく、独自のテクノロジーを搭載したマシンによる『マシン主導型』にて最大限の効果を発揮します。

 

料金・サービス内容

コース料金 32,000円(税別) ※1ヶ月コース:月8回
入会金 10,000円(税別)
コース回数 月8回 ※月4回、月6回コースあり
体験料金 無料
トレーニング時間 20分
食事指導 あり
返金保証 なし

店舗

銀座店・池袋店・渋谷店・八重洲店・町田店・新宿東口店・新宿西口店

★おすすめ店舗:銀座店

総評

「パーソナルジムは高すぎて通えない」という方にこそおすすめのexercise coach!
トレーニング時間も20分なので、時間のない方にもおすすめ。まずは無料体験に足を運んでみましょう!

EZIL(エジル)

EZIL

美人トレーナーが集結!
完全個室で完全マンツーマン指導!

EZILのおすすめポイント
  1. 美人の女性トレーナーが集結!完全個室のマンツーマン指導
  2. 女性目線で男のモテボディになるためのアドバイスをしてくれる
  3. 徹底した食事指導
  4. 手ぶらで通えるレンタルサービス

女性目線のモテボディを手に入れたい方におすすめのパーソナルジムといえばEZILです!

EZILには美人でスタイルの良い女性トレーナーしか在籍しておらず、最近では「ゲーテ」や「LEON」といった男性向け人気雑誌にも取り上げられるほど盛況しています。

 

またトレーナーは美人なだけではなく、確かな知識と実績を兼ね備えています。
中でも徹底した食事指導は評判で、毎日の食事内容をスマホから送ると、トレーナーから的確なアドバイスがもらえるシステムになっています。

無料カウンセリングも大変充実しております。
まず内臓脂肪レベル・体重・体脂肪率・筋肉量を測定し、次にあなたの生活スタイル・食生活・運動量をヒアリングしていきます。

その後、あなたに合ったトレーニングプランや食事管理をアドバイスすることで、あなただけのオリジナルメニューを作り上げてくれます。

料金・サービス内容

コース料金 250,000円(税別)
入会金 50,000円(税別)
コース回数 16回
体験料金 カウンセリングのみ
トレーニング時間 75分
食事指導 あり
返金保証 なし

店舗

渋谷店・恵比寿店・銀座店

★銀座店の場所はこちら

総評

徹底した「食トレ」と美人トレーナーとの「筋トレ」EZILの強み。
会員の継続率が80%を超えるというほどモチベーションを維持しやすい環境ですので、これまでダイエットが続かなかったという方はぜひ無料カウンセリングへ足を運んでみると良いでしょう!

POLICY(ポリシー)

POLICY

ジムの質・料金・環境に絶対的な自信を持つPOLICY!
検討先のジムより料金が高い場合、割引できる制度もあります!

POLICYのおすすめポイント
  1. コース終了後、リバウンド保証として毎月1回トレーニングを無料で受けることができる(3ヶ月間)
  2. 毎日の食事レポートで健康的に筋肉を付ける食事療法を本格的にサポート
  3. 検討先のジムより料金が高い場合、割引サービスあり(上限額あり)

POLICYトレーナーは全員経験が豊富であり、アルバイトのトレーナーは一切いない徹底っぷり。
そのため、他社では真似することができないレベルのサービスをお客様全員に提供しています。

また、お客様のご要望は以下の通り様々ですが、それぞれに応じたトレーニングメニューや食事療法を提供できるのもPOLICYの強み。

  • 痩せたい
  • 筋肉を付けたい
  • 大会に出たい
  • 部分的に引き締めたい

また、入会金・コース料金とも大手ジムの2/3程度
1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、1人1人が無理して続けられるような食事療法のサポートも行います。

料金・サービス内容

コース料金 168,000円(税別)
入会金 30,000円(税別)
コース回数 16回
体験料金 カウンセリングのみ
トレーニング時間 50分
食事指導 あり
返金保証 あり

 

店舗

池袋店・銀座店・渋谷店・北千住店・大宮店・武蔵小杉店・町田店・立川店

銀座店の場所はこちら

総評

現在20,000円のキャッシュバックキャンペーン実施中のPOLICY!
料金を抑えても確実に結果を出してみたい方は、まず無料カウンセリングへ足を運んでみましょう。

その他、銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジム名 体験トレーニングの有無
24/7ワークアウト 無料カウンセリング
CREBIQ 無料カウンセリング
ASPI 無料体験
レドニア 体験トレーニング 3,000円
エビジム 体験トレーニング 5,000円
ACCEPT 無料カウンセリング
Dr.トレーニング 体験トレーニング 3,400円
リデアル 体験トレーニング 4,800円
D-MAX STUDIO 体験トレーニング 4,000円

【徹底比較】銀座のおすすめパーソナルトレーニングジムのまとめ【2020年】

本日はジムの激戦区・銀座エリアでおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。

「本気で痩せたい!」と思ったら、まずはパーソナルトレーニングジムの無料カウンセリングや無料体験から始めてみましょう!

カウンセリングや体験は無料のところも多いので、まず行ってみることをおすすめします。

アポロ

それでも、どのパーソナルジムが良いのかわからないという方は、おすすめTOP3の中から無料カウンセリングを受けてみてください。ジムの雰囲気もつかめると思いますよ。

パーソナルトレーニングジムは高いお金と貴重な時間を投資して通うものなので、入会前に一度体験やカウンセリングに参加されることをおすすめします!

その他の地域でおすすめのパーソナルトレーニングジム

【東京】

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