1人ではなかなか痩せることができない時に味方となってくれるのがパーソナルジムです。
しかし世の中には数え切れないほどのパーソナルジムがあり、自分に適したパーソナルジムを探すのは本当に大変ですよね。
アポロ
今回は、これまで20以上のパーソナルジムを体験してきた筆者が、自分に合ったパーソナルジムの選び方について本気でお伝えしていきます。
パーソナルジムは最低でも10万円以上する高い買い物ですから、しっかり事前リサーチをして、自分に合ったパーソナルジムと出会っていただけるよう真摯に解説してまいります。
タップできるもくじ
おすすめのパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント
まずはパーソナルジムを選ぶポイントについて解説していきます。
自分に合ったパーソナルジムのタイプを知る
まず、パーソナルジムには「来店型」と「オンライン型」という2タイプがあります。
当記事では「来店型」のパーソナルジムについて言及していきます。「オンライン型」については別記事で解説しておりますので、そちらをご確認ください。
来店型のパーソナルジムには
- 完全個室型
- 複数個室型
の2種類があります。
完全個室型
1つ目は、ジムの中に1つだけトレーニングルームがある「完全個室型」のパーソナルジムです。
- トレーナー以外に顔を合わせることがない
- トレーニングに集中できる
- 予約が取りづらい
- 料金が割高になりやすい
複数個室型
もう1つは、ジムの中に複数のトレーニングルームがある「複数個室型」のパーソナルジムです。
- 予約が取りやすい
- 料金が抑えられやすい
- 他のお客さんと会う可能性がある
- トレーニングに集中しにくい
トレーナーとの相性を確認する
パーソナルジムを選ぶ上で最も重要と言っても過言ではないのが「トレーナー選び」です。
- 明るさ
- 知識
- 資格
- 相談のしやすさ
これらのポイントは体験トレーニング時に、必ず確認するようにしましょう。
トレーナーが固定なのか都度変わるのか
パーソナルジムによって、担当するトレーナーさんが固定のジムと都度変更するジムとがあります。
どちらが良い悪いなどはありませんが、各々メリット・デメリットがありますので、こちらも確実にチェックしておきましょう。
立地や営業時間を確認する
パーソナルトレーニングは2〜3ヶ月通うことになりますので、ジムへのアクセスや営業時間も確認しておくと良いでしょう。
平日に通うならば職場の近く、もしくは自宅と職場の間が良いでしょう。
また平日に通う場合は自宅の近くのジムがベストだと言えるでしょう。
営業時間につきましてはジムによってまちまちですが、多くのジムが朝から夜までやっています。
返金保証やアフターフォロー制度について確認する
ジムの「制度」についても事前にチェックしておくことをおすすめします。
- 結果が出なかった場合の返金保証制度
- 基本コース終了後のアフターケア制度
少なくともこの2点は確実にチェックしておくことをおすすめしています。
できればカウンセリングや体験トレーニングへ行ってみる
ここまでパーソナルジムを選ぶ際にチェックするポイントを解説してきましたが、一番大切なのは「体験トレーニングやカウンセリングへ行くこと」です。
百聞は一見に如かずという言葉がありますが、相性や雰囲気については自分の目で確かめるのが一番です。
パーソナルジムは高い買い物なので、ぜひカウンセリング（多くのジムが無料）へ足を運んでみると良いでしょう。
まとめ
- 自分に合ったタイプのパーソナルジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を確認する
- トレーナーは固定であるか確認する
- 各種精度について確認する
- まずはカウンセリングへいってみる
【徹底比較】秋葉原エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム
それでは、秋葉原でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
Bodyke（ボディーク）
- 10年以上リバウンド実績なしの実績
- 脂肪を落とし、筋肉を付ける独自のトレーニング理論
- 1日3食食べても痩せる独自の食事プログラム
- 1人じゃないから頑張れる！マンツーマンサポート制度
無理な糖質制限や食事制限をしなくても、「2ヶ月で痩せることができる！」と宣言しているのがBodyke！
プログラムが終了するまで、LINEやメールにてトレーニングや食事のサポートをしてくれます。
また、会員様であればどの店舗でも利用できるのも大変便利！
料金・サービス内容
| コース名 | 回数・時間 | 料金 |
| クイックコース | 60分×全18回（2ヶ月） | 196,000円（税別） |
| スタンダードコース | 60分×全26回（3ヶ月） | 294,000円（税別） |
| SPボディメイクコース | 60分×全34回（4ヶ月） | 392,000円（税別） |
※入会金：コースによって変更（SPボディメイクコースは無料）
店舗
| 店舗 | 住所 |
| 六本木店 | 東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F |
| 秋葉原本店 | 東京都千代田区神田岩本町1-1 岩本町ビル3F |
| 秋葉原駅前店 | 東京都千代田区神田和泉町1-2-22 中尾ビル2F |
| 池袋店 | 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F |
| 池袋ANNEX店 | 東京都豊島区池袋2-51-8 シルバープラザ池袋402 |
| 立川店 | 東京都立川市錦町2-6-2 ステラNKビル4F |
| 町田店 | 東京都町田市中町1-17-10 土方ビル2F |
| 本厚木店 | 神奈川県厚木市寿町2-1-28 2F |
★おすすめ店舗：秋葉原本店
口コミ・評判
パーソナルトレーニングの体験をしました！
トレーナーは120kgからマイナス50kgの減量に成功した青木さんです！ビフォーアフターのインパクトがすごい…。
Bodyke（ボディーク）体験取材レポート｜日本一カッコイイ体を持つ男のパーソナルトレーニングを受けてみた | みん評 https://t.co/EmRGX0gpth pic.twitter.com/enTR77zti8
— 大川竜弥（フリー素材） (@ryumagazine) October 25, 2018
体験動画
総評
無理な糖質制限や食事制限をしない食事プログラムとBodyke独自のトレーニングメソッドを組み合わせることで、リバウンドしない身体を作り上げます。
FORZA（フォルツァ）
圧倒的にコスパ良く通いたい場合におすすめできるのが「FORZA 」です！
- 圧倒的に低価格
- 他人の目が気にならない完全個室のトレーニングルーム
- 初心者にも優しい丁寧なトレーニング指導
- 女性らしい身体を作る独自のメソッド
他のパーソナルジムと比べ、圧倒的な低料金でトレーニングできるのがFORZA！
大手パーソナルジムの1/3程度の料金でトレーニングをすることができてしまいます。
また、トレーニングに慣れていない方も心配無用。
トレーナーの方々が基本から丁寧に教えてくれます。
知り合いに気付かれないように、こっそりダイエットしたい方は完全個室のパーソナルトレーニングジムFORZAがおすすめです！
体験記事はコチラ：【コスパ良し】フィットネススタジオFORZA神田店でパーソナルトレーニングを体験！
料金・サービス内容
| コース名 | 回数・時間 | 料金 |
| トレーニングプラン | 60分×全16回（2ヶ月） ＋1週間の食事指導 |
112,000円（税別） |
| スタンダードプラン | 60分×全16回（2ヶ月） ＋1ヶ月の食事指導 |
136,000円（税別） |
| スペシャルプラン | 60分×全16回（2ヶ月） ＋2ヶ月の食事指導 |
160,000円（税別） |
※入会金 15,000円
店舗
| 店舗 | 住所 |
| 新宿店 | 東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号 |
| 恵比寿店 | 東京都渋谷区恵比寿南1-11-19 中島ビル303 |
| 秋葉原店 | 東京都千代田区神田佐久間町2-25-2 ISCビル4階 |
| 池袋店 | 東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室 |
| 神田店 | 東京都千代田区内神田2-9-13オールビル5階 |
★秋葉原店の場所はこちら
体験動画
総評
圧倒的なコストパフォーマンスでパーソナルトレーニングを受けることができるFORZA！
子育て中はいろんなことにお金がかかるので、同じトレーニングを受けるならできるだけ安く抑えたいという方も多いはず。
広告費や内装費は極力抑え、トレーニングの内容にこだわっているFORZAはママさんのためのパーソナルジムといっても過言ではありません。
無料カウンセリングも行っていますし、体験トレーニングも500円で受けることができるので、お近くの店舗に足を運んでみてはどうでしょう。
24/7ワークアウト
24/7ワークアウト公式HPより引用
全国に店舗があり、知名度にも申し分のないパーソナルジムが「24/7ワークアウト」です。
- 完全個室マンツーマンレッスン
- 経験豊富なトレーナー陣
- 3食食べるボディメイク
- 24/7独自のトレーニングメソッド
24/7はどのような方におすすめなのか簡単にまとめてみました。
- しっかり食べて痩せたい方
- 手ぶらで通いたい方
- 短期間でボディメイクしたい方
- 理想の身体を手に入れたい方
これらに当てはまる方は、一度24/7ワークアウトに足を運んでみると良いでしょう。
料金
| コース名 | 回数・時間 | 料金 |
| ウルトラクイックコース | 75分×全8回（1ヶ月） | 136,000円（税別） |
| 2ヶ月コース | 75分×全16回（2ヶ月） | 156,000円（税別） |
| 3ヶ月コース | 75分×全24回（3ヶ月） | 160,000円（税別） |
| 4ヶ月コース | 75分×全32回（4ヶ月） | 288,000円（税別） |
※入会金はコースによって異なります。
※4ヶ月コースは入会金無料です。
店舗
全国展開
★おすすめ店舗：秋葉原店
体験動画
総評
24/7ワークアウトでは通いやすさも重視した立地にこだわっており、あわせて家賃や内装費を削減することで料金を抑えることができています。
全国に展開している超実力派のパーソナルジムで無料カウンセリングを受けてみてはどうでしょうか。
AIMZ（エイムズ）
AIMZ公式HPより引用
完全個室のプライベート空間でマイペースにボディメイクしたい方におすすめできるジムが「AIMZ（エイムズ）」です。
- 低料金で満足度の高いトレーニング
- 現場経験豊富なトレーナー陣
- 勧誘や押し売り一切なし
AIMZはどのような方におすすめなのか簡単にまとめてみました。
- ボディメイクようの食事の方法がわからない方
- 手ぶらで通いたい方
- 科学的根拠のあるトレーニングを望む方
これらに当てはまる方は、一度AIMZ（エイムズ）に足を運んでみると良いでしょう。
料金
| コース名 | 回数・時間 | 料金 |
| 2ヶ月コース | 75分×全16回（2ヶ月） | 168,000円（税別） |
| 3ヶ月コース | 75分×全24回（3ヶ月） | 246,000円（税別） |
| 4ヶ月コース | 75分×全32回（4ヶ月） | 320,000円（税別） |
※トレーニング時間が100分の「AIMZ+コース」もございます。
※体験当日に入会すると、入会金20,000円が無料になります。
店舗
秋葉原店
★おすすめ店舗：秋葉原店
その他、秋葉原でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| ジム名 | 体験トレーニングの有無 |
| Basis | 無料カウンセリング |
| REAL WORKOUT | 無料体験 |
| ティーバランス | 無料カウンセリング |
| Bamboo | 体験トレーニング |
【徹底比較】秋葉原のおすすめパーソナルトレーニングジムのまとめ【2020年】
本日はジムの激戦区・秋葉原エリアでおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。
「本気で痩せたい！」と思ったら、まずはパーソナルトレーニングジムの無料カウンセリングや無料体験から始めてみましょう！
アポロ
それでも、どのパーソナルジムが良いのかわからないという方は、おすすめTOP3の中から無料カウンセリングを受けてみてください。ジムの雰囲気もつかめると思いますよ。
パーソナルトレーニングジムは高いお金と貴重な時間を投資して通うものなので、入会前に一度体験やカウンセリングに参加されることをおすすめします！
その他の地域でおすすめのパーソナルトレーニングジム
【東京】
